气血不足失眠怎么办

中医辨证认为气血不足失眠属于心脾两虚、气血不足，此类患者主要表现为失眠、多梦、睡眠较浅，且整日神疲乏力，面无光泽。

临床多根据患者具体证型进行针对性治疗。如选择具有健脾补肾、养气安神等功效的经方进行对症治疗，包括归脾丸、酸枣仁汤等方剂，可起到较好的治疗效果，还可以使用补气养血的食疗药方，必要时可以选择针灸治疗。